4/25/2013

Entrenamiento pre Desafio Cumbres Mountain Hardwear

El dia 9 de abril me encuentro con la grata e inesperada sorpresa de que me invitaron a una carrera, nunca antes hecha en chile, solo serían 20 corredores, organizada por Mountain Hardwear, ¿en que consiste este desafio? :

La partida será en la laguna de Piuquenes a 3.400 m. en donde se encontrará el Basecamp de la
competencia. El recorrido cubrirá 4 cumbres comenzando por la cumbre del cerro Falsa Parva (3.790
m.), continuando con la cumbre del cerro La Parva (3.970 m.), luego El Pintor (4.200 m.), y por último
La Leonera (4.954 m.). El regreso se realizará por el valle a los pies del Plomo, descendiendo hacia el
Refugio Federación (4.100 m.), continuando por Piedra Numerada (3.384 m.), y realizando la travesía
en dirección a la meta ubicada en el Basecamp, cubriendo una distancia total aproximada de 24,4Km y  un Desnivel positivo (D+) de 2400 mts.
Después de recibir el email, me fui inmediatamente de cabeza a entrenar como loco y hacer desnivel al mas puro estilo caballo.
La primera semana logre hacer  D+ 5000 mts lo cual es un volumen no menor en una semana. La segunda semana ya se sentia el cansancio pero igual hice  D+ 4000mts a un ritmo menos hostil.  Gracias al auspicio de la Clinica Sara Moncada y sus masajes pude recuperarme muy bien. También gracias al auspicio de El Montañes en Farellones he podido entrenar, dormir y comer en Farellones.
D+ total antes de la carrera 9000mts, 118 Km
http://www.movescount.com/mymoves/summary

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